アトピーの炎症とニキビが同時にできたらどうする！？ 大人のニキビ アトピーの炎症とニキビが同寺にできてしまう・・・。 こういった場合にはどのようなケアをしていけばいいのでしょうか。 ニキビとアトピーは原因が違う ニキビが毛穴に皮脂が詰まることによりアクネ菌が増殖し炎症を引き起こすのに対し、 アトピーの場合は肌のバリア機能が低下し、その結果としてアレルゲンが肌に付着して炎症を引き起こします。 このようにニキビとアトピーではできる要因が違うので、 その対処法としても全く違ったものになります。 ニキビとアトピーの対処法の違い ニキビとアトピーの対処法の違いについて紹介します。 ニキビの場合 ニキビは上で言った通り毛穴に皮脂が詰まることによって引き起こされます。 なので、まずは不用意な皮脂を除去して清潔な肌を保つことが大事になってきます。 ただ、ここで注意してほしいのが不用意に「脂をとればいいんだ。」と、 お風呂に何回も入ったり、脂を必要以上にとろうとすると逆効果です。 皮脂を落とし過ぎることで今度は体が今まで以上に皮脂を分泌するようになるのです。 結果的にニキビになるリスクは高まってしまいます。 アトピーの場合 アトピーは炎症があるなら、 まずはステロイド剤、プロトピック（タクロリムス）などの外用薬で炎症を落ち着ける必要があります。 炎症が治まったらあとは保湿をして肌のバリア機能を一定に保つことです。 そして、何より大事なのは気持ちよさにまかせてかきむしらないこと。 かけばかくほどかゆみも増していき、最終的には流血するほどかいてしまうことになります。 どうしてもかきそうになった場合は、 氷水や冷水で冷やしたりしてかゆみを和らげましょう。 ニキビとアトピーが同時にできてしまったときのケアの方法は？ ニキビとアトピーの対処法について紹介しました。 まとめとして、 ニキビとアトピーどちらもできやすい人 アトピーとニキビが同じ場所にできてしまった こういった場合にはどういったことに気をつければいいのでしょうか？ 大きく分けて 体（顔）の洗い方 スキンケア やはりこの２つが重要なポイントになってきます。 アトピー＆ニキビを防ぐ体の洗い方 アトピーとニキビのどちらも皮膚を清潔に保つこと、 そして必要以上に皮脂を洗い落とさないことが大事です。 基本的にはお風呂は１日１回が基本です。 そして、ボディソープや石鹸はできるだけ使わずに、 自分の手を使ってぬるま湯で洗うのが理想です。 特に、市販のニキビ用洗顔などは使わない方がいいです。 製品にもよりますが、かなり根こそぎ皮脂を取り去ってしまうものも多いので。。 ただ、どうしても何かをつけて洗わないと気持ち悪いという方は、 無添加のせっけん（シャボン玉石けんなど）を少量つけて洗うのがおすすめ。 顔も体も全部このせっけんで洗います。 私は頭皮までこの石鹸を使っていた時もありました。 アトピー＆ニキビを防ぐスキンケア アトピーとニキビが同時にできやすい人は脂っぽいオイリー肌とカサカサする乾燥肌のどちらも持っている混合肌である場合が多く、 どちらの性質も併せ持っているため、乾燥肌用やオイリー肌用などどちらかに絞ったスキンケア商品ではなかなか効果を発揮しにくいです。 そこで、体の部位の中で脂っぽい部分と、乾燥しやすい部分とで、 それぞれスキンケアの方法を分けてあげるのがベストです。 たとえば、顔のTゾーンは皮脂が多いから石鹸をつけてしっかり洗って、 それ以外はぬるま湯で済まし、洗顔の後に保湿をたっぷりする、など。 場所や状況によって臨機応変に対応するのがコツ。 なかなかめんどくさいですが、やってるのとやってないのとでは全然違ってきますので。 どうしても時間がない、めんどくさいという方には、 混合肌専用の化粧水や乳液などもあるので使ってみるのもいいかもしれませんね。 PR
